在近日河南省中医院举办的公益健康讲座上，儿科主任侯江红教授向现场300余名家长讲了反复上呼吸道感染（简称上感，又称普通感冒）的防治及调理，教家长们如何帮孩子建立良好的生活、饮食习惯。反复发病危害不小讲座一开始，侯江红教授便讲了反复上呼吸道感染的危害。他说，长期生病，首先会影响孩子的生长发育，降低免疫力，还可能诱发哮喘、肾炎、心肌炎等病；长期大量用药会不同程度地损害孩子的肝肾功能。感冒初期喝点儿萝卜姜糖水侯教授说，像感冒发烧这类疾病，一般多喝水、休息好，少则两三天，多则五六天烧就退了。感冒初期也可以用白萝卜、生姜煮水，再加上红糖，让孩子吃萝卜喝水。体温在38.5℃以下的发烧一般对因治疗，也可以通过洗澡、用凉毛巾外敷孩子的额头等方法降温。如果体温在38.5℃以上，可以考虑在医生的指导下给孩子选用退烧药。孩子发烧不要急着降温侯教授说，经常可以看到这样的家长：孩子发烧，一天能跑三四次医院，并且不断抱怨医生没能快速给孩子退烧。其实发烧是人体的一种保护性反应，在38.5℃以下时不必急着退烧；即使是退烧，药物发挥作用也有一个过程，不可能一用药体温马上就能降下来。感冒是一种自限性疾病，有一定的自然病程，大约是7天，一般情况下注意护理就可以了。发烧也是一些疾病的先驱症状，如果发烧后马上就把体温降下来，可能会掩盖真实的病情，不利于进一步的诊断治疗。为了退烧而过度使用抗生素，会增强细菌的抗药性，等孩子患其他疾病真正需要抗生素时就无药可用了。滥用抗生素也会对孩子的肝肾功能造成危害。