现在天气变冷了，很多人不注意就容易出现感冒，中山大学附属第六医院中医科石显方主任接受家庭医生在线采访时表示，天气寒冷一般以风寒感冒居多，但风寒感冒会随着自身体质、环境和饮食习惯影响，部分人会出现入里化热，患者需根据现有的症状对症治疗，切忌盲目治疗。

　指导专家：中山大学附属第六医院中医科石显方主任

　风寒感冒和风热感冒需对症下药

石显方主任介绍，风寒感冒和风热感冒两者病因不同，症状也有差异，患者需区别对待。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等。

风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。

石显方主任表示，患者因感受风寒之邪患风寒感冒，但因自身体质或不良的饮食习惯，如吃过多煎炸食物，风寒感冒很容易入里化热。

　孕妇和小儿属特殊人群需根据医嘱服药

石显方主任表示孕妇和小儿都是比较特殊的人群，患感冒需在医生的医嘱下服药。石显方主任提醒，孕妇感冒饮食上需注意清淡饮食、少吃冰冻、肉类食物，睡前洗澡需注意保暖避免感受风寒之邪。对于小儿感冒，石主任也特别提醒，小儿为“稚阴稚阳”之体，抗病能力不强，容易被外邪所伤，出现病情多变而迅速传变的特点，一定要小心对待。“孕妇、小儿服感冒口服药的时候一定要找专科医生，在医生的指导下服药。”

附：方便自制的小偏方防风寒感冒（孕妇、小儿慎用）

　姜丝萝卜汤

配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

　葱豉汤

配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。

　香菜葱白汤

配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

　姜糖饮

配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

　薄荷粥

配方：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。功效：疏散风热，促使出汗，养胃护胃。此汤饮对新感风热者最适宜。用法：稍温即服，得汗最佳。