一、风热感冒如何清热

先来说一下风寒感冒，风寒感冒主要是由于在室外吹凉风而引起的感冒，发生的季节主要是秋冬季节(秋冬季节风大、风凉)，风寒感冒的症状表现为浑身酸疼，并且还伴有流鼻涕、咳嗽等症状。

治疗风寒感冒的最主要手段是：发汗，很多人盖着被子睡一觉，睡觉的时候感觉大汗淋漓，睡完之后感冒就好了，那这就是典型的风寒感冒，发汗也可以采用：桑拿、泡热水澡以及喝大量的姜汤等手法。

风热感冒主要是病毒的感染而产生的体温升高、头疼、咽喉红肿、有的时候还是有浓痰、流黄鼻涕(有鼻涕但是不流，只是塞住而已)等，风热感冒大都在春夏季节发生，有的人还伴有便秘或者是心跳加快等症状。

风寒感冒和风热感冒的明显区别之一就是：如果流鼻涕很严重，一般是风寒感冒，如果是不流鼻涕，那一般就是风热感冒了。但有时候也不是那么绝对，只是一个大概的区分而已。

此外，我们还可以通过身体有无汗来区别，无汗的感冒一般就是风寒感冒，同时会有发高烧、骨节酸痛等症状;而有汗的感冒则就是风热感冒了，一般只会发低烧，不会发高烧。

还有就是从吐痰的形态也能大致区别，清痰一般是风寒感冒的症状、比较粘稠的一般是风热感冒的外在表现;此外感冒的起因也是区别方法之一：因为过度劳累之后的吹冷风，那就是风寒感冒了，剩下的就风热感冒了。

二、感冒患者会有哪些变现症状

　1：普通感冒。俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。

　2：急性病毒性咽炎或喉炎。多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒或灼热感，咳嗽少见，咽痛不明显。当吞咽疼痛时，常提示有链球菌感染。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。体检咽部明显充血水肿，颌下淋巴结肿大且触痛。

3：急性疱疹性咽峡炎。常由柯萨奇病毒A引起，表现为明显咽痛、发热，病程约1周，多于夏季发作，儿童多见，偶见于成年人。体检可见咽充血，软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围有红晕，以后形成疱疹。

4：咽结膜热。主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。临床表现有发热、咽痛、畏光、流泪，体检可见咽及结合膜明显充血。病程4～6天，常发生于夏季，儿童多见，游泳者易于传播。

三、一般哪些原因会导致感冒

在中医看来，一个人元气虚弱，表疏腠松，稍不留神就容易感受风邪造成感冒。

头背部受凉是很容易造成感冒的。人的头部皮肤较身体其他部位致密，血管和淋巴血管也极为丰富。当人体大量运动或者是洗澡、洗头之后，头背部很容易出汗，身体热量经过头背部进行蒸发，此时若是受凉，风寒极易侵入身体，引发感冒。平时也应该注意对头背部进行保暖。

长时间身体过度疲劳会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降，从而容易传染感冒。工作压力较大的人建议要注意劳逸结合，多休息，加强饮食营养，保证身体的免疫力和抵抗力，避免经常感冒。

当身体免疫力低下的时候，稍微吹吹风或者是一旦接触到引发感冒的病毒就很容易感冒，所以平时应该多注意提升身体免疫力。比如可以均衡营养的同时多食用能够帮助提升免疫力的食物，并且保持心理健康，注意劳逸结合，还可以积极进行体育锻炼来增强免疫力。

四、怎么护理感冒病患

洗鼻法：西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。

多食萝卜：萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。