我们生产的日常环境当中，各种地方每时每刻都存在的微生物，有一些是致命性的，有一些是非致命性的。那么如何保证致病性微生物不侵害人体呢?这就需要我们人体的免疫系统来发挥功能。感冒是我们日常生活中经常会见到的一种疾病，风寒性感冒，风热性感冒，病毒性感冒等等，感冒一般要经历5到7天的病程，在这个过程中就需要我们人体免疫系统来发挥作用，清除人体内的病毒，还给人们一个健康的身体。下面我们就来具体的看一下免疫系统对感冒的作用。

在日常生活中，如果接触到感冒病毒，免疫力强的人有可能在接触到感冒病毒的时候，病毒刚进入人体就被人体的免疫系统给清除了，根本没有机会进一步感染人体。若病毒已经感染了人体，免疫系统内的吞噬细胞会对病毒进行吞噬，而免疫b细胞会产生抗体来消灭病毒。同时身体内的下丘脑会使体温升高，来降低病毒内酶的活性。并且免疫系统有记忆功能，若下次同样的病毒侵入人体之后，会很快被人体消灭。

感冒的生理周期一般都为5到7天，这是人体免疫系统消灭病毒的一个过程。在感冒之后，无论症状轻重或者是否吃药，这个变成基本都不会改变。服用药物可以减轻相关的症状，使人感到舒服一点，但是发挥作用的仍然主要是人体的免疫系统。

既然感冒的恢复周期为5到7天，那么感冒后如何护理呢?首先要多喝水，最好是温开水。这样可以带走体内的部分病毒，并且补充因发烧而带走的水分。其次多休息，不要过度疲劳，过度疲劳会降低人体的免疫力。第三，适当服用药物，减轻相关感冒症状，保持人体舒适。最后，注意保暖，适当运动。