篇一：中医推拿缓解小儿感冒

春季是小儿感冒的高发季节，感冒初起时，邪气在表，此时治疗最容易痊愈。适当运用中医推拿手法，可以帮宝宝迅速缓解发热、鼻塞、流涕、咳嗽等各种感冒症状，无痛苦且疗效好。

发热

清天河水用拇指或食、中指指腹在宝宝前臂内侧正中，从腕横纹直线推至肘横纹，称为“清天河水”，有清热解表、泄心火、除烦躁的作用，频率为每分钟200次左右。推拿的时候，可以在手指上沾一点水，更利于患儿退热。

退六腑用拇指或食、中指指腹，在宝宝前臂尺侧（小指侧），自肘关节直线推至腕关节，称为“退六腑”，可用于一切实热病证，频率为每分钟200次。

鼻塞

开天门用两手拇指指腹交替自小儿两眉头之间（印堂穴）向上推至额前发际处，称为“开天门”，又称为“推攒竹”，为小儿四大推拿手法（开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨）之一，推100次左右，可有效缓解鼻塞。

按揉迎香穴迎香穴位于鼻翼的两侧鼻唇沟中，有疏散风热、通利鼻窍的作用，用食指或中指指腹在这个穴位上轻轻地按揉3-5分钟，能起到缓解鼻塞的作用。

流鼻涕

按揉迎香、印堂穴迎香穴位于鼻翼两侧，印堂穴位于两眉头之间（如上图），用中指指腹轻轻按揉宝宝的迎香、印堂两穴各2分钟左右，对流涕有很好的缓解作用。此外，用手指摩擦宝宝的两侧鼻翼，至局部发热，也可有效缓解鼻塞、流涕等不适。

咳嗽

分推肩胛骨用两手拇指指腹分别从宝宝的肩胛骨内缘由上向下做分向推动200-300次，可以起到宣肺、镇咳的作用。运用该手法时要稍微用点力，以刺激到肩胛骨周围的肩井穴、风门穴、肺俞穴等止咳大穴。

按揉肺俞穴肺俞穴位于第3胸椎旁开1.5寸，用两手拇指或食指、中指轻轻按揉双侧肺俞穴3-5分钟，可有效缓解咳嗽。

捏脊让患儿俯卧，用拇、食、中指三指沿督脉（脊柱）以及两旁的膀胱经，双手交替用捏法把皮肤捏起来，边提捏边向前移动，由尾骶部捏向枕颈部，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”，有调整阴阳、疏通经络的作用，每晚1次，每次3-5遍，对咳嗽、免疫力低下、食欲差等很好地改善作用。

篇二：治疗小儿感冒的中医药方

银花连翘栀子饮

适用：小儿风热感冒重症

材料：银花6克，连翘6克，栀子5克，薄荷2.5克，牛蒡5克，桔梗3克，甘草3克

用法：水煎分2次服。咳嗽加前胡5克、杏仁0.5克，咽痛红肿加射干5克、山豆根3克、赤芍药5克。

桑叶菊花芦根水

适用：小儿风热感冒轻症

材料：桑叶6-9克，菊花6-9克，芦根15-30克

用法：水煎分次服用。

淡竹叶鸭跖草

适用：小儿流感，高热烦渴，或不明原因的高热

材料：鸭跖草30克，淡竹叶15克

用法：水煎，每日2-3次分服。

羊肉香菇汁

适用：小儿身体虚弱，反复感冒

材料：羊肉50～100克，香菇24克，葱白5根，生姜7克。

用法：将羊肉洗净切成薄片，香菇泡软，与生姜(片)三者共放锅内加油、盐用武火炒透，再加水煮烂，然后入葱白煎煮片刻。连渣带汁1次服完，也可作佐膳用。每日1剂，连服5～7天。1岁以下小儿去渣饮汁。

桔皮苏叶饮

适用：小儿风寒感冒，咳嗽痰白

材料：桔皮、生姜、苏叶各9克

用法：水煎，红糖调服。

草乌皂角敷

适用：新生儿或婴儿伤风鼻塞或鼻塞流涕

材料：草乌、皂角、生姜各适量

用法：将草乌和皂角研末，用生姜汁调成膏敷贴小儿囟门(位于头顶，婴儿额骨与左右顶骨未闭时有个凹陷，可触及动脉搏动之处)。

提醒：有些疾病如结核、流脑、乙脑等，早期表现与发烧、感冒十分相似，因此，如果在家服药不见好转，最好还是尽快到医院就医，以免耽误病情。

篇三：名老中医教你自制小儿防感冒膏

这两日气温骤降，感冒的人顿时多了，孩子更是首当其冲。南京博大肾科医院82岁的全国名老中医邹燕琴博士后导师教大家做一料小儿防感冒膏滋，不仅可以在家里自己做，而且做起来也很简单，膏方做出来又很好吃，小朋友都喜欢，容易感冒的成人也可以吃。

原料：银花60g、连翘60g、荆芥60g、防风60g、板蓝根300g、贯众100g、蛇舌草100g、茯苓150g、生甘草60g、小红枣100g

制作过程：

1、将上面这些药浸泡30分钟，煮开后文火煎熬30~45分钟，过滤取煎汁；2、再加水同上煎熬再过滤取汁，合并二次煎汁，文火浓缩至30%左右；3、用冰糖200克，阿胶250克，搅拌收膏，分装冷冻保存；4、口感微甜不苦，小孩子爱吃。每次1~2匙，一日二次开水冲服。成人可加大量。可疏风解表、清肺固卫、健脾渗湿。

适宜人群：

1、易感冒人群立冬后宜长期服用；

2、或者感冒出现鼻塞流涕、咽痛咳嗽、恶寒发热时服用。