篇一：姜汤治感冒也因人而宜(图)

可乐姜汤，很多人知道它可以用来治疗感冒。广州中医药大学佘自强教授提醒大家，姜汤治感冒是挑人的。

可乐煮姜这种“中西结合”的产物之所以在民间流行，在于姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，对于治疗感冒都有不错的效果，但它只适用于风寒型感冒。

佘教授说，感冒有风寒、风热之分，并非都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。

如何区分风寒、风热感冒呢？佘教授说，首先看病因，如果是受了风寒，则患者会感觉全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此种类型可选择喝姜汤；而风热患者往往会有发热症状；喉咙痛、流黄涕、大便干结。此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝，如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。

另外，因感受风寒所致的咳嗽患者，还可尝试一种简便的治咳方法――艾叶熏脚。中医认为，艾叶性温，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。具体方法为：艾叶30~50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15~20分钟，可连续熏3~5次。

篇二：感冒喝姜汤只宜风寒型

俗话说“冬有生姜，不怕风霜”，在日常生活中，人们常将生姜用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒、呕吐等症的辅助治疗。中医认为，姜有活血、祛寒、除湿、发汗之功，当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，喝一碗红糖姜汤治感冒效果不错。需注意的是，不是所有的感冒都适宜服生姜。

感冒在中医临床上主要分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等证型。风寒感冒主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也比较轻；风热感冒主要表现为流黄色黏稠鼻涕，发热明显，甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠、舌苔呈薄黄色等症状；暑湿感冒主要表现为发热、头昏重胀痛、身体倦怠，伴有胸闷、恶心等症状；表寒里热感冒，又名“寒包火”，多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。另外还有气虚、阴虚等证型感冒。中医治病以辨证施治为主，对于风寒感冒，应该用辛温的解表药以宣肺散寒，对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物，对于暑湿感冒，则应该用清暑祛湿解表的药物。

不少人喜欢喝点姜汤防治感冒，实际上，姜汤只适用于风寒型感冒。对于风热感冒，人体本来已经受了风热，或者寒邪入里化热，亦或有的人本为热性体质，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，会加重内热。

山东中医药高等专科学校祝建材

防感冒偏方点评

除了喝姜汤外，民间及网络上也流传一些防治感冒的土方法，这些是否有科学性呢？下面我们逐一看看。

说法1：点穴法：一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴，能起到防范感冒的作用。

点评：列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。如果按压手法正确，确实有预防和辅治感冒的作用。方法为用对侧拇指指腹按揉该处1-2分钟，以出现酸胀感为度，双手均按揉。合谷穴在手背第一、二掌骨之间，对牙痛、头痛等有一定效果，但和感冒利咽等无关。

说法2：用薏苡仁熬水搓手心、熬水饮用，对预防感冒很有效。

点评：薏苡仁在中医中重在去湿，味甘微寒，对暑湿感冒、关节炎等有效，冬季感冒多以风寒之邪为主，故用薏苡仁不合适。

说法3：搓按鼻子及鼻翼两侧可防感冒。

点评：鼻翼两侧有迎香穴，此穴主治鼻塞、鼻病、牙痛、感冒等。有助预防感冒。可在凉水洗脸后，用小鱼际(小指外侧的肌肉)，从鼻翼两侧的迎香穴到眉毛中间的印堂穴来回搓，搓到发热为止。

说法4：用蘸过醋的棉棒洗鼻腔防感冒。

点评：醋可以防流感，房间用醋薰一薰，有助空气消毒，故用蘸醋的棉棒洗鼻腔可防感冒，但醋为酸性，要避免液体过浓损伤鼻腔粘膜。

篇三：可乐姜汤可能会加重感冒

北京中医院特色医疗科主任李建说，姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，治感冒都有不错的效果。

不过，中医认为感冒有风寒、风热之分。李建说，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，会加重内热。

那么感冒如何区分风寒、风热呢?李建说，首先要看病因，如果是受了风寒，患者感觉全身怕冷、流鼻涕，且舌苔淡白，可选择喝姜汤。而风热感冒患者往往有发热症状、喉咙痛、流黄鼻涕、大便干结。此类患者可选用辛凉的药物如菊花、金银花、板蓝根等泡水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。