有的朋友在感冒以后会发现自己同时出现了舌苔发黄和怕冷的症状，此时除了应该治疗感冒，还要在日常生活中注意饮食，尽量吃一些质软而好消化的食物，不要吃质硬而难以消化的食物。接下来就给大家介绍一下感冒舌苔发黄怕冷的原因。

感冒舌苔发黄怕冷的原因

感冒舌苔发黄怕冷多是由于肝火旺盛导致的，可以服用一些龙胆泻肝丸、归脾丸等药物进行治疗。在饮食方面可以吃一些芹菜、菠菜、荠菜、薏苡仁、梨、枇杷等。这些都可以对感冒舌苔发黄怕冷起到辅助治疗作用。

感冒舌苔发黄怕冷的调理方法

1、调整作息时间

有的朋友经常熬夜，这样就会导致肝脏得不到充分的休息，从而由于肝火旺盛而导致感冒舌苔发黄怕冷。因此出现以上症状的朋友应当尽量在11点以前睡觉，让肝脏能够得到休息。

2、吃富含维生素C的水果

肝火旺盛的朋友平进可以吃一些草莓等维生素含量丰富的食物，草莓既可以养肝，又有去肝火的作用。可以起到养肝护的效果。

3、保持均衡的营养

患者可以把绿色、红色、黄色的蔬菜水果进行一下搭配，这样也可以起到养肝的作用。

4、调整心态

肝脏的交感神经是非常丰富的，如果一个人长期心情压抑、生闷气的话，就会导致肝细胞缺血，从而使肝脏受到损伤。因此大家平时要注意调节好自己的心态，避免由于心态不好而导致肝火旺盛，从而出现感冒舌苔发黄怕冷的症状。

如果感冒的时候同时出现了舌苔发黄怕冷的症状，多是由于肝火旺盛导致的，需要患者服用一些治疗肝火旺盛的药物。除此之外在日常生活中还要注意调整作息时间，不要经常熬夜，平时营养一定要均衡，并且注意调整心态。