篇一：宝宝腹泻，适量补锌可缩短病程？

近日，有位妈妈着急地问：“宝宝腹泻不止，我明白宝宝不能吃药，吃药会加重病情。可是宝宝这么下去，身体得不到营养，听说腹泻治不好会影响宝宝的智商和身高，我可急坏了。”她网上四处求助，希望能够有有效的方法，查到了补锌可以治疗腹泻，但是网上大家都有各自的说法。

宝宝腹泻怎么办？妈咪Jane来告诉你。

腹泻病是儿童的常见病，在发展中国家，腹泻病仍是5岁以下儿童发病和死亡的重要原因。宝宝腹泻要对症下药，妈妈们不能掉以轻心喔：

1。宝宝腹泻时，切不可擅自用药，以免加重病情。锌对小儿肠结构与功能有重要作用，治疗腹泻时遵医嘱适量补充锌可以减轻孩子腹泻症状，缩短腹泻病程，减少迁延性腹泻的发生。

2.WHO向全球推荐5岁以下急性或慢性腹泻患儿每天口服10~20毫克锌，持续10~14天。2009版《儿童腹泻病诊断治疗原则的专家共识》建议6个月龄以上，每天补充含元素锌20mg，6个月龄以下，每天补充元素锌10mg。

篇二：宝宝补锌餐：萝卜番茄汤

宝宝补锌餐

萝卜番茄汤

原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、葱、花生油、盐、味精。

制作：

1.胡萝卜、西红柿去皮切厚片。热锅下油，倒入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开。

2.待胡萝卜熟时，放入西红柿，加上各味调料。

3.把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。

推荐理由：此汤含锌量约35.55毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品；对儿童疳积、清热解毒有一定疗效。

篇三：宝宝补锌过量易致贫血

根据世界卫生组织推荐，正常人每天锌的供给量为:4个月以下小婴儿3毫克，5――12个月婴儿5毫克，1――10岁儿童15毫克，哺乳期妇女更要增加供给约需25毫克。对于孩子来说，只要不偏食、不挑食，一般从日常膳食中就能安全、有效地摄取足够的营养。

有关“雀巢”奶粉碘超标的新闻一直吸引着人们的眼球。其实，不只是碘，其他微量元素，比如锌，如果过量补充也会危害儿童健康。

补锌过量易致贫