一、胎教=Happy+游戏

胎宝宝还在子宫里，就能和准爸爸游戏？别怀疑，就算不能亲身经历怀胎10月的奇妙感受，准爸爸也可以通过胎教游戏和宝宝进行“亲密接触”，是不是很期待呢？

声音游戏

音乐游戏

抚摸游戏

光照游戏

Happytime1：声音游戏

1.故事

准爸爸如果一下子无法自由发挥，没关系！捧上一本有趣的宝宝图书，先按照图书上的文字给宝宝讲故事述；渐渐地准爸爸也许会发现，可以脱离文字看着图片“添油加醋”地讲故事了；再后来，小兔子说的话和大灰狼说的话，都可以用不同的语音语调区分了，相信宝宝越听越欢，出生后说不准给爸爸颁个“格莱美最佳讲故事奖”哦！

Tips相信吗？哪怕只有一本书也可以发挥想象将出完全不一样的故事，发掘自己的潜力吧！

2.念诗词

要是觉得讲故事也有难度，毕竟一两句说不清一个完整的故事，那么就请出诸多诗词歌赋来帮忙吧！诗词的好处是：句子大都不长，押韵好念，就算不摇头晃脑也能念出些韵律，非常适合平时话不多但满腹经纶的准爸爸们。照着书上的念当然也可以，但是准爸爸最好事先熟悉一下，免得断句奇怪、多音字不分哦！

Tips诗词最忌念错字、断错句，如果遇上了不熟悉的诗词，准爸爸们就先查个字典，确认下吧！

3.聊天

声音游戏的最高境界就是看到什么就和胎宝宝聊什么，比如指着公园里玩耍的小孩子告诉宝宝，你希望TA今后也像那些孩子一样健康茁壮地成长。而当孕妈咪心情有些阴郁时，对宝宝说，快让妈咪开心起来吧，动一个！此时的胎宝宝虽然并不能明白你的意思，却会给准爸爸一定的互动，为你们的孕期生活增添许多乐趣哦！

Happytime2：音乐游戏

1.一起听音乐

音乐也是一种美丽的语言。准爸爸不妨早早准备一些你认为优美的音乐，然后一到睡前音乐时间，就主动提出邀请并让孕妈咪以一个舒服的姿势躺着或坐着，一同静静享受音乐、享受“三人世界”吧！不过，别以为一起听音乐可以代替讲故事、念诗词哦，只听音乐没有交流的宝宝出生后也容易话少、内向，准爸爸可别偷懒。

2.爸爸来哼唱

前面提到胎宝宝喜欢中、低频的声音，所以准爸爸哼唱的音乐，胎宝宝也会更喜欢、更容易接受哦！如今不少年轻爸爸都是“K歌之王”，不妨让未出生的宝宝一听为快。当然，准爸爸中也不乏唱歌不着调的，如果连孕妈咪都受不了你的五音不全，那还是放弃吧，免得妈咪和宝宝联合抗议了。

Happytime3：抚摸游戏

1.抚摸

怀孕20~36周左右，如果孕妈咪说感觉到胎动了，准爸爸就可以帮助孕妈咪采取仰卧的姿势，并且让她先完全放松，然后用双手从上到下、从左到右，反复轻柔的抚摸腹部。胎宝宝在子宫里也会随着准爸爸的按摩轻轻地蠕动，于是“胎宝宝体操”就在准爸爸的指挥下，开始啦！

2.轻拍宝宝

怀孕到了12周左右，胎宝宝几乎全身都能对触觉产生反应了，准爸爸可以轻轻拍打妈咪的肚子，通常宝宝的背部和肢体就能感受到并且做出蠕动回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有帮助哦！有时候，准爸爸也可以用一根手指点某一个地方，看看胎宝宝又会有怎样的反应，这样的互动妙趣横生。

Tips拍或点的动作一定要轻柔，有时候准爸爸甚至可以捏到小脚、小手的形状，但是别激动地把宝宝给捏疼了。

3.踢肚游戏

发现胎宝宝在踢妈咪的肚子？准爸爸不要愣着啦，在宝宝刚踢过的地方轻拍一下，看看Ta会给予怎样的回应。如果在你轻拍处，又是一脚，那不妨找个新的位置轻拍一下，看看宝宝能不能迅速反应并且找准位置。说不定，未来的足球先生就在你的胎教过程中培养出来咯！

Tips如果宝宝出现躁动、乱动，让孕妈咪难受了的话，准爸爸可就不能再和宝宝进行这个游戏了。

Happytime4：光照游戏

怀孕36周左右，胎宝宝的视觉基本能对光照刺激产生反应了。这时，准爸爸可以在每天固定的时间里，用手电筒一亮一灭的方式照射胎宝宝的头部，每次持续2分钟左右。待宝宝出生后，说不定准爸爸会发现，在自己的训练下，宝宝的动作行为、视觉功能还有对昼夜的区分都表现得很强哦！