说到足外翻，相信大家都知道是什么意思。这种疾病的出现，会严重影响到孩子的心理，也会对大人造成很大的打击。患有足外翻之后，就需要及时的采取治疗，让孩子尽快恢复。那么，我们一起来看看足外翻的矫正方法。

首先，患有足外翻之后不用过于担心，经过矫正是可以恢复的。为了让患者尽快恢复健康，要经常按摩腿部各个地方的肌肉，特别是大腿内侧的肌肉。其次就是每天都应该用温水泡脚，这样可以有效放松人体的韧带，对足外翻矫正是有一定效果的。也可以采用中医针灸的方法治疗，多见的就是人们会通过针灸刺激，疏通身体的各个部位，从而促进机体循环，改善肌体状态，使足外翻得到矫正。

但是采用中医针灸的时候，一定要到正规的医院，找专业的医师，不可以到小诊所就医，以免出现差错。在饮食上也应该多加注意一下，最好的就是多给患者补钙，可以口服一些钙片，也可以喝一些排骨汤，大骨汤等，另外也要注意维生素D的补充，可以促进钙的吸收，而晒太阳则是可以补充维生素D的。