小孩发烧怎么办 小孩发烧怎么物理降温

儿科医生谈小孩发热

孩子特别是婴幼儿身体免疫系统尚未发育好，对外部环境适应能力差，稍有不适就有可能出现发热症状。孩子一发热，家长们都非常着急，希望赶紧用药让孩子退热。其实，一般的低热和中热是孩子对病毒或细菌发起的战斗，是正常的免疫反应，对孩子免疫系统的发育反而有一定好处。

孩子发热，不可带病上课

引起孩子发热的原因有很多，但主要还是因为病毒或细菌入侵，引发呼吸道、胃肠道感染。比如来势汹汹的诺如病毒、流感病毒就让很多孩子因感染而发热。为了让孩子免受病毒感染，在病毒流行期要少让孩子去公共场所，平时要注意个人卫生，做到饭前便后洗手。一旦发生感染，不可让孩子带病上课，将感染控制在最小范围内，以免在学校发生交叉感染。

发热是孩子身体不适出现的症状之一，家长若将重点放在退烧上往往是治标不治本，应带孩子去医院就诊，找出引起发烧的元凶，可能是感冒，也可能是扁桃体发炎、麻疹等疾病，之后在医生的指导下对症治疗。

超过38℃可考虑药物治疗

体温***℃是低热，38-39℃是中热，39℃以上是高热。一般来说，适当的低热和中热对孩子的成长发育是有一定好处的。当孩子受到病毒侵袭时，身体会对病毒发起战斗，发热就是身体正常免疫反应的一种方式，这种反应能锻炼孩子的免疫能力。但是，当孩子连续发热两三天都不见好转，特别是当孩子体温超过38℃，家长可以酌情或咨询儿科医生给孩子用药了，比如日夜百服宁、美林等。如果孩子体温超过39℃，建议家长尽快带孩子去医院就诊，以免出现高热惊厥等。

千万不能捂被子发汗退烧

大约一个月前，我一个老同学抱着两岁大孩子，急急忙忙来找我，说孩子受凉感冒了，还发着高烧，要赶紧给孩子挂水。我一看这个孩子，小脸通红的，当时测体温已经超过了39℃，可孩子身上身上穿了两件厚外套，外面还裹着厚厚的小毛毯。老同学告诉我说，平时是自己的母亲在照顾孩子，孩子感冒发烧了，老人家着急得不得了，给孙子裹得严严实实的，生怕再冻着了，还说发发汗就好了。我立即告诉他给发热的孩子捂这么严实很危险，而且我不建议挂水。

家里的老人通常都认为孩子发热了，多盖些被子出身汗就好了，却不知这种方法不靠谱，很可能捂出大问题。孩子的体温调节能力差，衣服穿多了或被子盖多了，不但出不了汗，反而会因为热度无法通过皮肤散出去，而诱发高热惊厥。此时，正确的做法应该是脱去过多的衣服或被子，让孩子处于通风但不寒冷的环境中，帮助孩子散热降温。

医生推荐物理降温方法

孩子发热在38℃及以下时，家长可以采取一些物理降温方法帮孩子退热，比如多喝水、头部冷敷、温水擦浴等。

补充水分：孩子发热时呼吸增快，身上出汗会流失大量水分，家长要让孩子多喝水，补充水分的同时增加尿量，促进体内毒素的排出。

头部冷敷：用20-30℃的冷水浸湿软毛巾厚，置于孩子前额，3-5分钟更换一次。也可给孩子用退热贴，与头部冷敷原理类似。

温水擦浴：将软毛巾用温水浸湿，水温以不烫手为宜，擦拭孩子腋下、肘窝、腹股沟等血管丰富的部位，以助散热。