高位孕妇是指具备各种高危妊娠因素的孕妇，孕妇怀胎十分本身就是要担不少的风险，对于那些高危产妇而言风险就更大了，所以孕妇一定要注意保护自己避免出现危险。那么高危孕妇的危害有哪些呢?高危孕妇做好自我监护要做到哪几点呢?

1、高危妊娠的两大危害

1.造成严重的妊娠并发症：一旦染上该病，女性极易流产甚至导致并发症，如子宫破裂、胎盘滞留等情况，而这其中，子宫破裂尤其严重。

胎盘滞留的情况下，容易导致胎盘剥离困难，无法止血，唯一的方法便是剖腹产，而剖腹产又具有极高的风险性。所以，高危妊娠严重威胁着产妇的生命安全。

2.生出高危婴儿：由于婴儿太小、免疫力太弱、发育也不完全，所以很容易感染各种疾病，导致并发症。

刚出生时宝宝会有呼吸困难、面部青紫、等情况，且死亡率较高。那些存活下来的婴儿也大多伴随很多疾病，如低血糖、颅内出血等，尤其是体重小于1500克的极低体重儿，大多也都智力低下、有听力障碍等后遗症。

2、高危妊娠需做好监护

1.无需紧张：高危孕妇不要紧张，一旦紧张非但没有任何的好处，反而会带来诸多弊病，孕妇只有心情愉悦，心境放松，事情才能往有利于孕妇和胎儿的方向发展。

2.计数胎动的次数：孕妇每天需计数胎动三次，时间分别在上午7点，中午12点和晚上9点，而且每次需要数1小时，三次胎动次数相加再乘以4，就可以得到12小时的胎动次数。正常情况下，胎动次数是每小时3-5次，12小时不会少于10次。胎动过多或过少，都可能预示胎儿有异常;如果胎动突然消失，应该立即前往医院检查。

3.左侧卧睡：睡觉时左侧躺卧对孕妇而言，优势明显。一则避免子宫压迫静脉，减少胳膊、腿部浮肿;二则降低胎儿发育迟缓的可能性;三则避免子宫压迫肾脏，维持女性肾脏血流畅通，可预防和治疗妊娠高血压。

总结：高危妊娠的危害是很严重的，所以为了孕妇和胎儿的生命安全，凡是被列入高危妊娠的孕妇都必须做好监护与护理的工作。希望上文中的内容能给你带来帮助。

3、孕期饮食要注意什么

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。