母乳对宝宝来说是最理想的食物，一般来说，建议坚持到6月龄内，是因为这个时候的母乳营养方面都比较好，那么，母乳中有哪些有益成分？下面微尚健道网小编就带来介绍。

为什么要坚持6月龄内纯母乳喂养

坚持6月龄内纯母乳喂养，因为母乳是婴儿最理想的食物。

首先，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素。同时，母乳有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟，降低感染性疾病和过敏发生的风险。

其次，母乳喂养营造母子情感交流的环境，给婴儿最大的安全感，有利于婴儿心理行为和情感发展；母乳乳是最佳的营养支持，母乳喂养的婴儿最聪明。

而且，母乳喂养经济、安全又方便，同时有利于帮助产后减肥，并降低母体乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险。所以从医学和营养角度来说，应坚持纯母乳喂养6个月。

但目前坚持并支持母乳喂养需要全社会的努力，专业人员的技术指导，家庭、社区和工作单位应积极支持，我们也有必要充分利用政策和法律保护母乳喂养。

母乳中有哪些有益成分

母乳中含有很多对婴儿大脑发育有益的成分。以下是其中一些最重要的成分：

DHA(二十二碳六烯酸):母乳中的DHA含量较高的婴儿，在认知、记忆和视觉方面的表现较好。

蛋白质：神经元和其他脑细胞的主要构成元素

乳酸菌：帮助建立和维护婴儿的肠道菌群，肠道菌群与大脑功能和行为有密切的关系，被称为"肠-脑轴"。

催乳素：催乳素能够通过血-脑屏障，直接作用于婴儿大脑，有助于神经细胞的生长和分化。

乳糖和卵磷脂：提供大脑所需的能量和帮助形成神经细胞的脂质膜。

免疫物质：抗体等保护婴儿不受感染

1.对妈妈的益处：哺乳期减少产后出血，促进产后体重减轻；减少远期癌症、糖尿病、心血管疾病发生风险。

2.对宝宝的益处：丰富的营养供给，多重免疫保护，减少肥胖、糖尿病、儿童期癌症以及促进神经认知发育。

3.促进良好母婴关系的建立。

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