想要顺利生下一个健康又聪明的宝宝，那么除了需要注意怀孕期间的饮食以外，备孕期间的饮食同样也是很有讲究的，如果备孕期间饮食不健康，那么也可能会影响怀孕期间宝宝的生长发育。那么备孕不能吃什么食物?这5类食物一定要远离。

1.高糖食物

在怀孕期间，我们应该注意避免吃高糖食物，尤其是女方，以防止糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。不仅孕前不宜吃高糖食物，孕后也不宜吃，以预防妊娠期糖尿病的发生。这不仅会危及孕妇的健康，严重时还会影响胎儿在体内的健康发育和生长，甚至导致早产、流产或死产。

2.腌制食品

因为这类食物含有很多不健康的物质，如亚硝酸盐、苯丙芘等。，对身体伤害很大，尤其是过敏体质的女性。更重要的是要避免这类食物，防止对胎儿产生不可逆的影响。

3.罐头食品

这种食品会添加很多添加剂，比如香精、防腐剂等。如果孕期或孕妇经常吃，对身体有害，罐头也没有营养。经常食用会影响胎儿对营养的吸收。所以罐头也是女性孕期的大忌。