文章目录

一、如何购买老年人床垫

二、为什么老人不宜睡软床垫

三、老人日常用品有哪些

如何购买老年人床垫

1、如何购买老年人床垫

椰棕床垫是首选。椰棕床垫软硬度适中,且因其具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大的特点,是老人选择床垫的首选。其中,山棕丝或椰棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的透气性和透水性较好,冬季可保持被褥干松,夏季利于散热,具有冬暖夏凉的特点。

老人床垫宜硬不宜软。根据老人的睡眠习惯和生理特征,床垫选择宜硬不宜软。老人的体质已经开始退化,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。

身体曲线和床垫吻合。让老人平躺,家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻个身,摸这几个身体部分是否与床垫贴合,若基本没有空隙,曲线贴合,说明床垫适合老人睡眠,能带来舒适感。

床垫长度需比人体长20厘米。在为老人购买床垫时,应考虑身高因素,同时留出放枕头和手脚的空间。因此建议在购买床垫时,应该将个人身高再加上20厘米为最适当的尺寸,能让老人睡眠时更加轻松,无压迫感。

2、床垫的分类

弹簧床垫:属现代常用的、性能较优的床垫,其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好,承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。

棕榈床垫:棕榈纤维编制而成,一般质地较硬,或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味,耐用程度差,易塌陷变形,承托性能差,保养不好易虫蛀或发霉等。该类床垫性价比较高,是国内市场需求量最大的床垫种类之一,具有冬暖夏凉、透气、吸湿的特点。

乳胶床垫:由聚氨酯类化合物制成,又称PU泡沫床垫。其柔软度较高,吸水力强,但弹性和透气不足,故床垫容易潮湿。

水床垫:利用浮力原理,有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。

充气床垫:该床垫材料精良、环保安全,具有健康保健、易于收藏、携带方便等特点,适用于居家、旅游。

磁床垫:在弹簧床垫的基础上,在床垫的表层置有一块特制的磁片,以产生稳定的磁场,并利用磁场的生物效应,以达到镇静,止痛,改善血循环,消肿等作用,属于保健性床垫。

3、床垫的保养

头六个月内,每个月将床垫翻转一次,以后每三个月翻转一次。这样可使床垫受力平均,而不会使某些弹簧因使用频率过高,而提早出现弹性疲乏;而且时常将床垫头尾对调,可增加睡眠时的舒适感,并让床垫的受力更为平均。

每年用吸尘器清理床垫数次,以保持床垫清洁。需经常将床垫晾晒,以保持睡眠清爽舒适。

当床垫不心沾染污垢时,可用肥皂水清洗,切勿使用强酸、强碱性的清洁剂,以免造成床垫褪色。

避免常坐在床垫边缘,以免使弹簧受力不均,进而产生变形。不要让孩童在床垫上跳跃,对弹簧造成最直接的伤害。

为什么老人不宜睡软床垫

软床不符合老年人的生理要求。一方面会影响血液循环,因为人体与床面的接触面积加大,同时人体受挤压的面积也随之加大,不利于体表的血液循环,很容易引起腰酸背痛,四肢酸软。

另一方面,虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松,但是腰背部的肌肉受压,就容易加重腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病。另外,睡在软床上,还给老年人翻身增加难度。

老人日常用品有哪些

1、康复类：轮椅,拐杖,制氧机等。

2、养生食品类：无糖食品,现磨五谷杂粮等。

3、理疗类：经络理疗仪,电子脉冲理疗仪等。

4、护理类：氧气袋,颈椎牵引器,防褥床垫等。

5、休闲锻炼类：太极剑,太极扇,象棋,收音机等产品。

6、检测类：电子血压计,电子血糖仪,红外线电子体温计等。

7、便利生活类：放大镜,老花镜,穿针器,假牙清洁剂,定时提醒药盒,快速干发,方便杂用品,老年假发。