食物中毒是日常生活中的常见现象,尤其是到了夏天过于炎热,食物容易变质,如果吃了不干净的食物就容易导致食物中毒。那么老人食物中毒后怎么调理身体呢?

1、及时催吐

发现食物中毒,可以在一两个小时内尽快采取催吐的办法把胃内的毒素吐出来。催吐时应该是在病人神志还清醒的时候进行,可以用手指按压舌头根部,用指头触碰扁桃体,引发机体反射,促使呕吐反应。通过催吐的方法,可以快速地排除肠胃遗留的有毒物质,缓解中毒症状。催吐时,如果一时无法吐出,可以多喝几次盐水,促使呕吐发生。

也可以适量服用泻药,促使人体迅速排出有毒物质,减少肠胃对毒素的吸收,降低中毒伤害。在腹泻过程中,还有注意补充水分,以免引起身体脱水。

2、多吃一些可解毒的食物

猪血是一种有利于润肠通便,清除肠垢的食物。而猪血之所以会有这种功效,主要是因为猪血中含有的血浆蛋白被人体的胃酸分解之后能产生一种解毒清肠的分解物,这种分解物和人体体内的毒素会产生生化反应,从而让这些毒素从消化道排出体外。

绿豆性味甘寒,主要对重金属中毒以及农药中毒有着非常好的祛毒作用。而绿豆汤对于这两种食物中毒来说,更是一种最好的解毒水剂。所以对于那些能经常接触到化肥、农药等有害物质的患者来说,在日常饮食当中可以多喝一些绿豆汤或者绿豆粥来预防病情。

无花果在水果当中可被称之为佳品,因为无花果中含有比较丰富的多种霉。因此无花果也具有清热润肠,助消化的功效。而在最近几年来,更是发现无花果对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵抗能力。所以在患者发现自己出现食物病毒之后,可以多吃一些无花果来增强自身的抗御能力。

3、多吃一些营养的食物

病人在中毒恢复后,可以在饮食上食用一些易于消化的食物。多吃一些含有维生素b族以及维生素c族的食物。这些有利于提高身体的抵抗力。同时还要吃一些富含高蛋白质的食物,这样可以帮助机体更快恢复。