越来越多的年轻人会出现脱发的现象，这到底是为什么呢?导致，少年脱发的原因有很多，生活习惯与工作压力等等，所以在我们平时生活中我们应该做好预防脱发的护理工作，今天，我来教大家一个洗头的方法可以预防脱发。

第一步、洗头发前准备

1.准备洁净的清水。水温宜30-40度。

2.准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。

3.准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。

4.准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易产生静电以免损伤头发。

第二步、先用清水浸湿头发2分钟左右

第三步、将适量香波倒入手心，再加少量清水调开。

第四步、揉洗头发：先将已稀释的香波从枕部和颞部的头发上揉起泡;用指腹或手掌轻揉;香波在头上停留的时间不要长。

第五步、加用护发素。干性发质，或过肩长发者，可用优质护发素涂于发上，稍后用清水冲洗干净。

第六步、整理头发。

另外，脱发病可以分为脱发，全秃和普秃。它的治疗主要为局部治疗，首选糖皮质激素，如哈西奈德溶液。也可配合米诺地尔。2%~5%米诺地尔也有效，限于局限性脱发。对迅速而广泛的脱发可口服糖皮质激素，疗程不宜过长。

以上详细的介绍了一个洗头发过程，只要按照以上的6个步骤进行洗头发就能有效的预防脱发，我们平时应该注意好洗头发的水的温度，而且应该选择适合发质的香波，用吹风机的时候应该距离头发20厘米远。