说到减肥，最近比较流行的减肥方法，莫过于针灸减肥。很多人对针灸减肥存在很多疑惑，想去尝试，可是又会有很多顾虑。比如，针灸减肥到底有没有效果呢？是不是很疼？微尚健道小编搜集了大家的疑惑，找来专家来帮助大家全面解读针灸减肥。下面就让我们一起去探究针灸减肥吧。

1、减体重和减脂肪要区分开来

首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做针灸治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型。在这个过程当中，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。

2、减肥的速度因人而异

针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多，他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许，那么你的速度就会慢一点。