针灸是中医的一种，现在很多人利用针灸来进行减肥瘦身，而且有很多人都通过针灸减肥而成功瘦身了。专家解释说，针灸减肥是一种很安全、有效的减肥手段，但是要想看得到效果，也一定要坚持才行，如果“三天打渔，两天晒网”，也肯定没有什么效果的。

针刺是针灸治疗的主要手段

针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。“针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的"脾经"和"胃经"穴位，有近二十个左右。穴位埋线是将羊肠线埋入穴位内，随着羊肠线慢慢被人体吸收，对穴位产生的刺激可长达15天或更长，从而弥补了针刺时间短、疗效难巩固、易复发等缺点，具有减肥反弹率低的效果。”

由于人的耳朵是人体信息化的缩影，所以必要时还可进行耳穴压豆。耳穴中的神门、内分泌、大肠、三焦、脾、胃等都有较好的调整肠胃、内分泌及全身代谢的作用。背部火罐疗法也是通过刺激背部肝俞、脾俞、肾俞等穴位来达到目的。再加上用脐周灸疗法，其协同治疗效果会更好。

针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中，患者每周要针灸三次左右。从第3个疗程起逐渐减为一周2次或一周1次。

针灸减肥重在坚持

治疗效果：一般而言，针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后4到12周会进入一个平台调整期，体重的变化不大，12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次减少。

医生提醒：针灸减肥最好坚持半年以上时间，疗效才能巩固。

其实不管是针灸减肥，还是其它的减肥方法，都需要坚持才能看得到效果。微尚健道小编在这里要提醒各位想减肥的人，如果你想用针灸的方法来瘦身，除了要坚持，还要一定要选择正规的医院或美容院来进行针灸，谨防发生意外。