当今社会，生活水平越来越好，很多人都有发福现象，但很多爱美女性朋友最怕看到的是脸部出现肥肉，有双下巴的出现，那么有哪些好方法去除双下巴好呢?中医给大家推荐一种按摩的方法，帮你去除双下巴。

步骤一先从捏拿、按摩开始

用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

步骤二　将脂肪往上压

双手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动。左右各三次。

步骤三　用手背将赘肉往上推挤

两只手轮流将下巴赘肉往上推挤，重复25至30次。

步骤四特别部位刺激

1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。

2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压。可以帮助下巴恢复紧实。

温馨提示：上面给大家介绍了中医4步按摩的方法，帮你消除双下巴，那些还在为自己脸蛋肥而有双下巴苦恼的女性朋友，试试上面的方法吧，让你恢复美丽的脸蛋。