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点穴减肥的4个注意事项 切忌暴饮暴食

05-23 我要评论

点穴减肥是中医减肥的一种方式,能够安全有效达到瘦身效果,你了解点穴减肥的具体事项么?下面就给大家详细介绍中医点穴减肥的4个注意事项,愿您减肥成功,有个好心情。

1.去正规医院比较可靠

点穴减肥需要用按摩手法,普通美容师未必受过正规训练,点穴用力过猛、穴位不清,对身体健康会造成伤害。而且每个减肥者的体质不同,治疗也不同。因此,一般应找正规的医院来做这样的减肥治疗。目前,外面的一些美容院鱼龙混杂,不好辨别,还是要多加小心。

2.减肥成功后的注意事项

点穴减肥成功后,应注意以下几点:适量饮食:在正常进食时注意减少脂质、糖类及淀粉类等高热量食物的摄入,切忌暴饮暴食。增加运动:定期进行一些轻活动量的散步、慢跑、爬山等缓慢节奏的不激烈的运动,调整身心。

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