减肥的过程其实不难,关键在于坚持。选择正确的方减肥法也是重中之重。减肥频道推荐了几款有效得中药减肥小偏方,如果能够从下面的减肥配方中找到适合你方法,减肥之路就离成功不远了。
偏方好享瘦之中药配方一:
1.姜皮2克
2.陈皮3克
3.桑白皮3克
4.茯苓4克
偏方好享瘦之中药配方二:
1.桑叶10克
2.百合10克
3.桑葚10克
4.天冬10克
5.决明子10克
6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
微尚健道小编提醒:服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。