秋意渐浓，人体各方面机能也开始减弱了，如何彻底清除身体毒素？试试中医穴位按摩吧，每天适当按摩合谷穴、曲池穴、天枢穴这三大穴位，就能有效清除体内的毒素，减肥美容两不误。

合谷穴

体内毒素的沉积，会造成正常生理机能被扰乱，影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是，按压合谷穴简单快捷，不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗!

具体位置：位于手背拇指和食指张成45度角时，骨头延长线交点的位置。

按压方法：指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位20次。