对于爱美的女性来说,手臂的线条决不能被忽视。如何通过中医来瘦手臂呢？中医瘦手臂最有效的方法是进行穴位按摩。以下介绍的8个穴位，只要经常按摩，手臂就会变瘦哦，赶快看看吧。

1、按摩淋巴

一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。

2、按摩腋下

加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指腹轻捏腋下，10秒钟内保持按捏的速度与力度。

3、按摩手臂关节

保持手臂弯曲，另一只手握住肘关节，手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下。

4、按摩小拇指根部

保持均匀吸气，双手手臂伸直，贴近耳朵，按摩小拇指根部5秒钟。