按摩减肥的方法大家都有耳闻，但是你们知道按摩减肥的正确穴位吗?怎么按摩才能塑造立体身材呢?每个减肥的穴位你都知道吗?下面教你学会正确的按摩减肥方法。帮你丰胸、瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次全部搞定!

胸部

刺激穴位丰胸的特点是没有疤痕、方便执行，只需要用手指刺激穴位即可，穴位如同胸部的开关，一旦被开启打通，乳腺就得到刺激，自然而然地第二次发育，就可以把松弛下垂的问题一并解决。

按摩步骤

1、中府穴：腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处;以双手食指和中指点按该处，点按力度直到该处有酸胀感，持续10-20次。

2、屋翳穴：乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。

3、乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

4、膻中穴：胸骨正中线上。

2-4穴位按摩手法：十指并拢，顺腋下乳房两侧从外往里划拳，注意中指指腹用力点在屋翳、膻中、乳根等各穴位，让这三个穴位都各有酸胀感，循环往复，左右各20次。