如今社会上的减肥方法真的林良满目，各种各样，五花八门，但是呢，中医针灸点穴法健康减肥法一种不错的健康减肥方法，受到很多美女的青睐，那么，它真的能够让你瘦下来吗，我们就听下专家给出的一些门道吧，

大量的人都是腹部上有很多赘肉。但是按摩跟点穴的主要还是集中在腹部，有的在头部，如气海、大巨、关元、天枢。挤压这些穴位可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌，改善腹胀、预防小腹突出。

按摩头部的下关时，可以是血液循环加快，还能美白脸部皮肤之功效;在按压足部的足三里的时候，可以使足部的血液循环加快，增加肠胃蠕动，消除存在于腿部的脂肪。不管怎么说，要根据肥胖的体制跟类型来选择具体的穴位跟手法实施治疗，这样才能顺利的减肥。

在这期间减肥，往往会出现很多不良的反应，比如失眠、厌食，这都是正常的现象，等身体各个技能平衡，这些症状就会消失的。注意在点穴减肥中，体重不会直线下降，都会经过一个过程，体重才会慢慢变轻的，要想做到减肥后补反弹，必须要建立良好的饮食生活习惯，多参见锻炼，这样才能达到减肥的症状目的。

健康减肥一种新型的减肥机制，不管怎么减肥都是要有科学依据，让我们在减肥的同时身体也能保持健康，这正减肥方法还会令女性朋友的皮肤焕发光泽，这可是女性追求都追求不到的减肥方法。