美眉们大概都喜欢看韩剧，韩剧里不仅男演员帅，女演员们身材好，他们的服装更成了MM们追逐的穿衣风向标。爱看韩剧的你，不如学一下韩国流行的美臀法，让你成功变身美丽的韩剧女主角!

韩式修炼臀形大法NO.1睡眠纤体

懒人胖子的福音，想不运动就能瘦下来的方法，其实总的来说睡眠质量好的人往往体重偏轻，在睡觉的同事不妨学学韩国人多听些催眠瘦身音乐，以及在睡前可以做个纤体精油的按摩。

韩式修炼臀形大法NO.2酸奶身体膜

把香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的臀部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布缠裹在臀部上，并停留10分钟后洗净，再用保湿霜，每周一次效果更佳。其实酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。