疑问一:魔罐减肥“想吃就吃”?
30岁的李女士刚刚升级为“妈妈”,在享受为人母喜悦的同时,也被走样的身材困扰着。孩子出生一个月后,体重还比怀孕前增加了30多斤。最近,李女士家楼下新开了一家魔罐减肥机构,说是中医减肥方法,没有副作用,而且不用节食,想吃肉想吃糖都没题目。
所谓的魔罐减肥就是中医的拔罐疗法减肥。主要原理是拔罐形成的负压作用,刺激各个器官,增强其功能活动,进步机体抵抗力。同时,罐内负压的刺激,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,从而达到快速减肥的目的。
显然,这样的方法是让吃的东西更快消耗,有效避免了脂肪的堆积。但是不是越吃越瘦,童言无忌呢?曾洪玉分析,中医的减肥方法大多通过整体调节,不依靠单纯的节食方法。但肥胖者大多存在饮食结构不公道,减肥期间也要配合饮食的调整,一般来说要控制食品的总热量。
贴士
1、适宜人群:一般20-50岁单纯肥胖者。女性的月经期、孕期;皮肤破溃、血管瘤、过度劳累虚弱、发热、酗酒后,均不要拔罐。
2、拔罐目前有火罐、气罐、走罐等等,罐子也分竹制的、玻璃的、塑料的等等。拔罐时,如罐区出现大水泡,可用消毒针挑破,然后涂上紫药水,如出现小水泡,可待自行吸收,假如是火罐引起的水泡,可挑破后涂紫草油。
3、不适宜拔罐的部位如鼻、乳头、血管浅显处、皮肤娇嫩处。