如果你想要立即瘦，一定要记住这个配方!这个配方让你喝了之后，一个礼拜之内瘦下好几公斤，这个强而有效的配方绝对可以满足你想立即瘦的需求。饭前喝一杯，可以让你避免在餐桌上大吃大喝，就算吃了也不会有负担。

材料：

1紫苏叶3-4片

2加州梅汁150ml

3苹果醋1汤匙

4洋车前子种皮粉1汤匙

做法：

首先把紫苏叶切碎备用；将苹果醋加入加州梅汁，再加入洋车前子种皮粉及紫苏叶，充分拌匀即可。紫苏具有发汗、燃烧脂肪、去寒的功能。苹果醋也具有燃烧脂肪的功能，而且糖分低。

我们吃下的脂肪会先接触到小肠壁，脂肪经由消化作用之后变成小分子，小肠就能够吸收。洋车前子种皮粉是以一种子外皮磨成粉末而成，食用之后，它会在我们的人体里面吸水，吸了水之后它就会膨胀起来，把你吃下去的脂肪挤掉，或把它稀释掉，阻止肠道、小肠壁吸收脂肪，进而降低血脂。