中医减肥主要是利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。中医减肥通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。另一方面中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。是一种很不错的减肥方法，也是现如今减肥的新趋势。

其实中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类：

1、脂肪型肥胖：因血气过盛引起，容易引发心脏病。

2、病态肥胖：因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。

3、气胖：因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖。

4、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。

5、虚胖：因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。