大家对针灸减肥应该不陌生，针灸减肥的主要原理是通过针灸经穴，一般以胃经常见来停止自身的饥饿感，从而达到减肥的功效。那么对于中医耳穴针灸减肥，大家又有多少了解?现在针灸已经被世界全面接受，对于针灸的奇妙，只有中医能做出解答，下面就来看看中医耳穴针灸是如何减肥的吧。

中医耳朵针灸能减肥?

中医耳穴针灸减肥原理：

专家介绍，耳朵上满布神经末梢，与身体各部位均有联系，若能根据穴位针灸，借以控制中枢神经，抑制饥饿感，对于生理阴阳调和和减肥有很大的帮助。

中医耳穴针灸减肥的过程：

耳穴针灸减肥，每周针灸耳穴两次，一个月之后，应减少2.5公斤以上。

中医耳穴针灸之穴位减肥：

耳朵的经穴是与全身相连的，所以通过刺激耳朵的某个穴位，可以调整人体生理功能，进而可抑制食欲。中医耳穴针灸减肥通过抑制食欲，从而对糖分，盐分等变得敏感，也能改善水分，钠的代谢。同时，还能调整自律神经，使身体的机能趋向稳定。只是控制吃饭的减肥是错误的，重要的营养素（氨基酸和维生素，矿物质）减少了，新陈代谢就会变得不顺畅。如果必要营养素不足，甜性，类脂体，蛋白质就不能变成能源，脂肪反而会积蓄在体内。同时，极端的限制吃饭，身体就不能得到饱腹感，反而会使自己处于紧张状态，吃得更多，这样就形成了难瘦容易胖的体质。

中医耳穴针灸减肥的功效：

一不反弹

节食减肥只能暂时的减少脂肪的摄入量，即使体重减少了，一旦停止节食，体重还会再回来。耳朵穴位减肥把形成难胖的体质作为目标，这样的标准也是有差异的。反弹与紧张状态有很大的关系。通过耳穴减肥，可以降低食欲，也能得到充分的饱腹感，同时也不用忍受紧张的状态。

二降低食欲

耳穴针灸减肥能自然降低食欲，从腰和腹部开始减。在减肥中，不会有紧张状态，减肥中体力和抵抗力也不会下降，减肥中肌肤不会松，不会有皱纹，有解除痛经和月经不调，便秘的效果。因为不使用针，所以不会感到痛。大部分的人都是有效果的（也有个别没有效果的），所以对于减肥者来说选择适合自己的减肥方法也是相当重要的。

中医耳穴针灸减肥，对调节自身的生理循环和减肥有着很大的作用，所以您觉得此方法也许适合您，不妨试一试，当然，如果您了解穴位，平时对耳穴的按摩对于减肥也是有一定效用的。