一、7种中药配方快速燃烧脂肪
中药减肥瘦身汤
材料:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟。2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。3、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。
功效:决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。车前子:能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。何首乌:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。甘草:甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。枳壳:有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。
TIPS:所以前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。这些材料在在普通的中药铺都可以买到。
二、临床证实有效的三款中药减肥汤
第一款荷术汤
【备料】泽泻、荷叶、苍术、白术、牛膝、夏枯草、薏苡仁、黄茂、木瓜、茯苓、山楂、车前草、桂枝、虎杖、甘草、黄柏,份量要相等。【做法】把以上的中药准备好后清洗干净,放清水煎水饮,每日两次。【主治】高脂血症、高血压型肥胖症【临床实例】有医院对使用此款瘦身汤肥胖者观察12例,体重最少减少者为0.8公斤,最多可以减重至13公斤,证实对于降脂、降压有效果。
第二款防己黄芪汤
【备料】黄芪15克、炙甘草9克、防己6克、白术10克、生姜6克、大枣4枚【做法】把上面准备好的材料洗干净后放适量的清水煎水饮,每天2次【主治】肌肉结实型肥胖症【临床实例】此款汤配合防风通圣散5克,患者6个月后体重从69公斤下降至67公斤,腹围从100CM减至85CM,三酸甘油酯由288降至78,总胆固醇由341减至148。
第三款轻身一号
【备料】生大黄3克、茵陈15克、黄芪15克、泽泻10克、仙灵脾6克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、山楂10克、丹参20克、水牛角15克【做法】把以上准备好的材料用清水洗干净,加入适量的清水煎水服用,每天2次。【主治】单纯性肥胖症【临床实例】一起观察服用此瘦身汤50便,有48例体重是有明显减轻,有效率在90%以上。
三、最有效的中药瘦身减肥汤
1、白术茯苓陈皮汤
材料:白术,茯苓,陈皮。做法:将所有材料用清水浸泡洗净后加水煮成汤或用开水泡茶。功效:此汤有效调理脾胃,脾胃好了,就能更好地促进消化,排出油脂。
2、三花茶
材料:茉莉花,玫瑰花,玳玳花,荷叶,川芎。做法:将材料都研制成细末,用煮沸的开水冲泡。功效:三花茶具有美容、消脂的功效,,每天喝2-3次,连续服用3个月后即能见效。
3、山楂荷叶甘草汤
材料:山楂,荷叶,甘草,夏枯草。做法:洗净这些中草药,然后加适量的清水煮成汤,如不喜药味,最后可加入少许蜂蜜调味。功效:高血脂、高血压、肥胖症患者均可饮用,此汤瘦身非常有效。
4、黄芪白术汤
材料:黄芪,白术,炙甘草,防己,生姜,大枣。做法:用水浸泡洗净材料后加水煎服。功效:此汤有效消除顽固脂肪,软化结实的肌肉,快速减肥。
5、平陈汤
材料:槟榔75g,厚朴、焦楂、青皮、枳壳、半夏、云苓、苍术各15g,白芥子10g,酒军7.5g。做法:洗净材料后加水煎煮至药性析出。功效:平陈汤是非常有名的瘦身汤,主治脾虚与湿重体质的肥胖症。
四、为你推荐四款中药减肥汤配方
配方一:
材料:茯苓4克、陈皮3克、姜皮2克、桑白皮3克。做法:将材料加入大概500ML的水中煮沸,连续食用5天,可以瘦下9斤。
配方二:
材料:白术各10克、山楂、炒草决明、二丑25克、制首乌各20克、泽泻。食用方法:将上面的药材弄成药丸状,早晚食用20到30粒,有助消食减肥。
配方三:
材料:番泻叶10克、桑叶10克、桑葚10克、决明子10克、百合10克、天冬10克。食用方法:将所有的材料倒进开水中等到几分钟就可以饮用,早晚至少喝一大杯,两天泡一剂,一个星期为一个疗程。
配方四
材料:枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,食用方法:每次煎200-300毫升,分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。