辟谷是一种养成方法，传统的辟谷类型有三种，服气辟谷、服药辟谷、自然辟谷，服气辟谷主要是通过绝食、呼吸的方式进行，自然辟谷是静心之后不会有食欲，喝点水就可以了，服药辟谷指的是不吃主食，通过服用中药或者是辟谷汤来调节身体机能，那辟谷瘦身汤有毒吗以及辟谷有什么好处和坏处呢，以下就由小编具体来的说一下：

辟谷瘦身汤有毒吗，这肯定是一种错误的说法，因为辟谷瘦身汤多为中草药或者是一些蔬菜汤，中草药为天然药材不会有毒副作用，而食物汤同样也不会有毒的，在平时食用的话肯定不会对身体有影响，但如果是在辟谷的情况下，身体在极度饥饿的状态下容易诱发酮症酸中毒，辟谷作为一种养生方法，如若盲目进行的话会给身体造成严重的后果。

辟谷是一种养生方式，方法得当的话可以帮助提高身体机能，还具有健体、祛病、减肥、延年益寿等功效，还可以帮助预防一些疾病如糖尿病、心血管病症等一系列代谢相关疾病，虽然辟谷是一种有效的养生方式，但应该在医生的指导下正确进行，如果方法不当的话反而会给身体造成伤害。

综上所述，我们了解到了辟谷瘦身汤有毒这种说法是错误的，给身体造成毒害是因为方法不当造成的，也了解到了辟谷养生的好处和坏处，所以采用辟谷养生的人一定要根据自己的实际情况来定，最好在医生的指导下进行，私自采用此方法如果方法不当的话反而给身体造成严重伤害，特别是代谢疾病患者虽然辟谷有防治这些病症的功效，同样方法不当的话会造成严重后果。