随着污染的加剧和食品添加剂的增加，毒素在体内是越积越多，面对这样的现状减肥也变的力不从心了，那么什么减肥方法是既减肥又排毒的呢?精油减肥有效性更突出，排毒加减肥，可谓二效合一。

精油减肥有效果吗?来看看哪些精油更具有优势。

"百里香"含有丰富的挥发性精油和麝香草酚，气味芳香，善于通过经络、血脉运行到达脑部，兴奋中枢神经，增进大脑细胞的活动;同时还具有较强、较平稳地排泄体内污秽和化解体内毒素及多余脂肪的功能。

"丝柏"是一种常用的重要配方。早在《本草纲目》中就有对它的介绍，丝柏可以通过经络、脏腑，去风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，可见它也有较强的"通"与"排"的功效。当然，塑身按摩油中还有其他"队员"，比如柠檬、葡萄柚、杜松子等。精油中的各种成分透过自然的植物香气与能量，刺激循环系统，使血液循环畅通，帮助你解决肥胖症和水分滞留体内的问题。

精油减肥有效果，但是要选对精油才能更好的发挥它的作用，除此之外，一般的精油还有放松、养神的作用，更适合女性朋友们使用。