听说过泡澡也能瘦腰吗?今天就来为您介绍一个另类疗法-药浴减肥瘦腰法，通过泡澡，为您打造精致小蛮腰!

药浴材料：荷叶（二两）、泽泻（一两半）、防己（二两）、柏子仁（二两）、生姜（10克）、米酒（一瓶）。

操作步骤：

1、首先用烧水壶加上适量的水，浸泡这些中药材半小时。

2、然后开火煮滚半个小时左右。

3、再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下药汤。（这是我们拿来泡澡的）

4、将药汤倒进浴缸后，把生姜和米酒一齐放入浴缸内。

5、最后当然就是泡澡瘦身了，坚持泡30分钟以上。

药浴减肥瘦腰法的瘦身原理：促进血液循环、新陈代谢，从而达到局部瘦身的功效。