近年来,点穴减肥在众多的减肥方法中脱颖而出,那么点穴减肥到底有什么神奇的地方呢?让这么多人都喜爱他。下面微尚健道小编就为大家揭秘点穴减肥的神奇方法,让大家都可以通过点穴减肥轻轻松松的瘦下来。
一、神奇穴位让你不再贪吃
神奇穴位:“饥点”。
明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。
二、和“娃娃脸”说拜拜
神奇穴位:颊车穴,天突穴。
熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸。
三、长柄勺最佳点穴工具
神奇工具:长柄勺。
女人在自我点穴时,往往由于手指力度不够,达不到最佳效果。中医博士建议,将一把金属长柄勺放入水中加温后,用勺柄代替手指对相关穴位进行按压,可起到更好的治疗效果。研究证实,在勺子温度高于人体体温4C时,面部穴位的应激反应最强。
四、迅速减少脸部脂肪
神奇穴位:胃点穴。
一次吃得太多,使热量不小心超标?不要紧,建议你先喝一大杯白开水,使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外,再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位,它能使肠胃新陈代谢速度大大加快,迅速减少脸部脂肪堆积。一般来说,有效地敲打时间是15分钟,如果你缺乏耐心,可以分成3组做。日本早稻田大学的健康专家认为,由于胃点穴位应激能力不强,要想达到良好治疗效果,最少要一次性敲打5分钟以上。
看完这篇文章后,你是不是更加青睐于点穴减肥了呢?如果你不喜爱大量的运动减肥,那么就试试点穴减肥法吧,相信你的选择不会让你失望的。