点穴减肥对于按摩和针灸来说显得更神奇。点穴，小说，电视剧里常出现的词，可是却很少出现在现实生活中。现在说点穴能减肥，是不是让你更加好奇呢?不管怎么样，一起来了解一番，相信你会有自己的见解的。

什么是点穴减肥

点穴减肥是一种由中国传统古医摸索得来，达到加速脂肪消耗的目的的减肥方法。

点穴减肥原理

归根结底，点穴减肥的原理就是通过穴位的刺激来达到控制食欲减少脂肪摄入量，减轻饥饿感，控制饮食结构，并可配合一定的辅食食谱来达到减肥的目的。针灸减肥法也是基于点穴减肥法的原理上展开的，其目的与功效相同。

点穴减肥辅食食谱

一般而言并没有什么严格的要求，只要做到不暴饮暴食，不摄入过多的脂肪，营养尽量全面等因素基本上就可以了。

以上就是关于点穴减肥的一些基本原则和功效介绍，其实减肥最好还是在运动+控制饮食的基础上进行比较好，这样更能达到健康减肥的目的。

看了这么多，你了解的也是不少了，点穴减肥也是有着适合的对象的，加上不同的体质适应性的不同，大家选择的时候要调查清楚。