针灸减肥因不用节食减肥而受到广大群众的追捧，针灸减肥是以调节人的内分泌系统为基础的，但是毕竟每个人的体质是不同的，有的人可能会想，针灸减肥加上节食是不是减肥的就会更快?但是事实可能是相反的，有时候会是适得其反的。这时候就会有人疑惑，那我在针灸减肥的时候该吃些什么呢?下面就为你介绍三张针灸减肥食谱，让你在针灸减肥中事半功倍。

针灸减肥食谱一、

早餐：豆腐脑一份，水煮鸡蛋一个，泡菜或萝卜干100g。

午餐：蘑菇焖兔肉

晚餐：水煮虾100g，韭菜炒豆干200g，凉拌胡萝卜100g，或凉拌绿豆芽菜100g，紫菜汤一份，饭后生食西红柿100g。