对于好多女性朋友来说，大象腿是一个巨大的困扰，特别是夏天无可遮掩的小腿部分。粗壮的小腿总是成为那美中不足的一点。想要给小腿来一次美容吗?中医上来说是刺激飞扬穴，就能让你轻松减小腿。

飞扬穴--轻打燃烧小腿脂肪

当小腿过于粗壮之时，只要刺激飞扬穴，可增加双腿血液循环，塑造“性感身姿”，一举数得。

Where：飞扬穴与承天穴是非常“亲密的邻居”，它在承山穴外下方1寸的位置。

How：飞扬穴所在的位置肌肉较厚，用按压的手法不会对其达到真正的刺激，为此轻轻拍打是最佳选择。

Tips瘦身加速器

水：在清晨5点～7点的大肠经工作时段，喝一杯温开水，促进排便通畅，增加大肠运动，为减重提供良好的身体环境。

酸奶：在15时～17时的下午茶时间，可以喝一杯酸奶，这样可以促进小肠蠕动，有效排除身体毒素，对肩部、背部、臀部的瘦身提到最佳的辅助作用。

如果可以花5分钟按压相应穴位，促进膀胱经的通畅，对于瘦身和瘦腿很有帮助，能在合理饮食后食用一颗塑纤果然后适当按摩，就是对小腿的减重、塑形的最佳选择。

心动不如行动，每天按按飞扬穴，让小腿得以重生，摆脱大象腿让退变得更加完美。