谍战之风一路从欧美吹来，以其斗志斗勇的惊险情节和剧中风华绝代的谍女郎们一直深受观众喜爱。从欧美经典的《007系列》、《谍中谍》、《史密斯夫妇》到港片《赤裸特工》、《无间道》、《色戒》，一直到近期在内地收视火爆的《潜伏》、和刚上映不久的《风声》。谍战片被推到了一个新的高潮，戏里戏外，美艳的谍女郎们更是掀起了一阵独特的时尚风潮，她们的护肤美肤心得深受爱美女生的追捧。偷学几招，让自己化身神秘风情的谍女郎吧！

　　周迅的皮肤底子其实并不是很好，从前总是有评论说周迅皮肤暗黄、有痘印。现在星途越来越顺的她，更加注重皮肤的保养，现在镜头前的她肌肤白皙剔透，甚至开始接一些化妆品的代言了。其实大大咧咧的她不喜欢繁琐的程序，她主张护肤功课一定要从简，这样才有利于长期坚持。

　　（一）：针对自己干性皮肤的的特点，周迅把补水看做最重要的保养程序

　　解析：其实不单单是干性皮肤才需要补水，任何一种肌肤的弹性嫩滑都是需要靠补水来完成的。即使是油性皮肤也同样需要补水，尤其是在这样干燥的季节，肌肤缺水容易敏感，油性皮肤尤其要注意防止肌肤发生外油内干的状况，不然极容易出现上火痘。除了每天要补充7~8杯水以外，外部补水首推玻尿酸成分的产品。它在产品中往往以微囊形体态存在，能在10秒内扩大自身体积至30倍，有立竿见影的滋润效果，并在5小时内为肌肤提供源源不断的水分，令肌肤表面显得水润饱满。

　　产品介绍：天然保湿因子和锁水成分能够迅速为肌肤补充水分，在肌肤表层形成有效防护膜，24小时持久保湿不油腻，帮助肌肤有效抵御外界污染;改善肌肤干燥缺水的暗黄粗糙状态，使肌肤回复水润饱满的光泽，维持肌肤水油平衡，使肌肤得到长效保护。

　　产品介绍：DHC平皱美容液添加了具有高效保湿效果、保持肌肤柔滑的透明质酸和弹力蛋白，防止娇嫩的眼部和口周的干燥。具有涂抹时滋润、吸收后又十分清爽的使用感受，为容易干燥的部位增添滋润的同时，充分发挥肌肤的活力，缔造出充满弹性的水嫩肌肤。

　　（二）：面膜她喜欢自己DIY，蜂蜜牛奶面膜是她的最爱

　　解析：自己DIY面膜便宜又好用，介绍几款常用的吧！

　　1、蜂蜜牛奶面膜：把牛奶与蜂蜜混合放一个面膜进去泡一泡，敷完后，会让皮肤白净光滑。

　　2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。

　　3、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片敷在清洁后的面部，能使肌肤娇嫩润滑。

　　4、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部。

　　（三）：周迅相信运动是最好的保养方式。

　　解析：周迅的另一个护肤秘诀就是高温瑜伽。她说喜欢汗完全出透的感觉，觉得自己整个人，从里到外都好干净。热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃至42℃之间的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会大汗淋漓。出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。常温时肌肉和筋腱比较僵硬，而在高温环境下能够得到很好的伸展。热瑜伽课每周三次，每次1小时左右。对于工作繁忙不能保证去健身房的女性，周迅建议选择自主性更强的运动，比如普通瑜伽，只要有可以铺一块垫子的地方就可以做。另外跑步、骑自行车、滑直排轮，都是很好的健身运动项目。

　　李冰冰完全摆脱了以前给人的小家子气印象。大家也都看得出来她越来越漂亮了，现在很大气很有欧美范！大的化妆品牌也开始找上门来了。李冰冰谈起护肤头头是道，繁忙的工作让她没有太多的时间护理肌肤，但是她会把每一个基础的步骤做到位，注意遵循这样几个原则。

　　（一）注重清洁

　　解析：对于经常化浓妆的人来说，厚厚的粉妆会堵塞毛孔，对肌肤是沉重的负担。每日早晚仔细洗脸，能清除掉皮肤表层多余的皮脂和代谢物，让皮肤底层新生的细胞顺利进入表层。而适合秋季的清洁产品要求就比较高了，除了要保证清洁力的同时还要性质温和，以免使皮肤发生敏感。

　　产品介绍：微细分子能将化妆品浮起，洁净眼部、唇部，不残留化妆残渍，加水后乳化，清洗容易，且令肌肤柔滑。洁净同时去除氧化物，预防肌肤因化妆而老化变黄。有效抗氧化，卸妆同时去除面上黄气;有助保湿，肌肤用后幼滑剔透。

　　倩碧液体洁面皂（温和型）200RMB/200ml

　　产品介绍：倩碧洁面皂可使肌肤保持清新，洁净，舒适，无干燥紧绷感。轻易拭去死皮细胞，营养吸收畅通无阻。瞬间补水，肌肤干净、清爽、光滑柔嫩。

　　（二）坚持一日一膜

　　解析：空中飞人的李冰冰说，一年365天，最少340天我都会坚持敷面膜。花在路途中时间的事情不过三件：睡觉、看书、敷面膜。到达住处，也常常赶紧敷上面膜。因为封闭机舱会夺走肌肤所储存的水分。只有敷上补水的面膜，就才能让缺水的皮肤再次变得水嫩透白。其实不单单是李冰冰这么做，勤用面膜是很多明星的护肤法宝。美容大王更是酷爱面膜，曾自己爆料经常一天敷几片不同功效的面膜。但对于我们普通人来说，保证睡眠充足，一星期做两三次面膜足矣，毕竟面膜中大量的精华液，它起到的是一个急救的作用，营养过剩对肌肤也会造成负担。

　　产品介绍：不只具有强大的含水力，还能对抗环境中不稳定的干湿度变化，提供稳定保湿力，形成天然锁水层，同时促进有效成份吸收。

　　（三）简单的饮食习惯

　　很多女孩会陷入这样的误区，为了健康，每一餐吃的都很多样化，同时摄入蔬菜、豆制品、肉类、海鲜等等。其实这样并不科学。太复杂的饮食会让我们的身体“反应不过来”，而且复杂的成分在消化过程中也会产生难以预测的化学反应。同时，现在的高端护肤品也逐渐以成分简单化、精粹化为发展趋势。所以现在开始享受简单的美丽吧！