大家在生活中不知道为没有痘印烦恼呢，小编是油性痘痘肌所以也有不少的痘印，今天小编就和大家一起来了解一下如何去除痘印吧，究竟如果消除痘印呢，以及痘印可以自己恢复吗，跟着小编我们一起来学习吧。

如果消除痘印呢

1.多喝水

想要去除痘印的话，我们可以多喝水，多喝水可以促进我们体内的水分循环，这样可以帮助我们的淡化痘印处的色斑，从而渐渐的改善我们的皮肤，痘印不严重的话，这样其实也就可以去除了。

2.勤洗脸

我们还可以通过勤洗脸来帮助我们脸上的皮肤吸收到足够的水分，水分吸收足够也是可以帮助我们去除痘印的，一般最好每天至少洗脸三次，需要注意的是需要用温水来洗脸，早中晚各一次。

3.多吃水果

还可以通过多吃一些水果来去除痘印，这也是很好的一个办法，主要吃那些含有大量维生素的水果来帮助我们去除痘印，维生素是可以改善我们的皮肤的，痘印不严重也是可以很好的去除掉的。

痘印可以自己恢复吗

一旦形成痘印，通常很难消除，痘印越老，恢复的可能性就越小，去除痤疮的痕迹，一般坚持软而坚实的松结、血液按摩、去角质结合的护理程序，另一种方法是使用激光，另外，外涂维生素E和印度痘，通常做保湿面膜，经常做面部按摩，也有一定的辅助作用。

痘印是怎么样形成的呢

1、痘印是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。

2、当痘痘持续痘印也不断增多的时候，各种细胞释放出多种细胞因子，导致皮肤胶原和基质排列异常，再加上微循环和自由基因素的影响，淋巴回流减少，局部水肿，这就形成了痘印。

3、痘痘发作时引起血管扩张，消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印。

4、因感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。

痘印分为几种情况呢

痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。