睡眠面膜跟一般的面膜差不多，虽然是叫睡眠面膜，但是白天也是可以用的，那么睡眠面膜可以随用的吗，敷睡眠面膜前需要涂什么呢。

睡眠面膜可以随用的吗 

睡眠面膜平时可以用。 睡眠面膜具有极高的营养成分，除了普通的补水、保湿、修护作用外，还带有一定的封锁作用，能使用水分和营养成分都锁在肌肤内，不单是只能在晚上用，平时白天午休时、化妆前等时间都可以敷。

敷睡眠面膜前需要涂什么

睡眠面膜中的有效成分丰富，使用睡眠面膜能够在短时间内帮助肌肤吸收更多有效成分，而使用睡眠面膜前要涂什么，主要看睡眠面膜的质地如何。

1、一些睡眠面膜的质地比较厚重，用起来比较滋润，涂抹在脸上，一整晚过去了，睡眠面膜还是能够很好的保持皮肤的滋润，那么在使用睡眠面膜之前只需要稍微涂点润肤水打湿皮肤就行了，不需要涂别的。

2、而一些睡眠面膜的质地比较清爽，像是啫喱状的，用一整晚，早上起来睡眠面膜可能就干了，不能为肌肤保湿，那么在使用睡眠面膜之前最好先使用水乳呵护皮肤。

睡眠面膜敷多久好

如果是午休时间敷，午休醒来后洗去脸上多余的面膜即可;如果是化妆前敷，或者是在没有睡觉的情况下敷，一般敷20-30分钟即可，20-30分钟已经足够睡眠面膜发挥功效，清洗时用清水冲洗脸部即可。

睡眠面膜多久用一次好

睡眠面膜尽管可以白天敷，也可以晚上敷，但一周敷的次数，最好维持在2-3次内，频繁使用睡眠面膜，给肌肤一味的注入水分和营养，肌肤缺少了吸收时间和自由呼吸时间，会产生营养过剩的情况，严重地甚至会产生脂肪粒及其它皮肤问题。