洗脸是我们平时护肤必不可少的一步，首先要清洗干净面部肌肤，才能进行后续的护肤步骤，所以洗脸是每天都要洗的，有的人偷懒经常早上不洗脸，晚上再洗。

长期早上不洗脸好吗

早上不洗脸是很不靠谱的一个做法，虽然一般我们睡前都会用洗面奶洗干净皮肤，但是经过一晚上的新陈代谢，我们的皮肤会分泌出很多油脂和汗，粘上床上的螨虫灰尘，所以早上的清洁必不可少，千万不要偷懒早上不洗脸哦。

早上不洗脸的危害

偶尔早上不洗脸对皮肤没什么害处，但是长期早上不洗脸是很不好的，很多人觉得在晚上用了洗面奶洗干净后，大量的护肤品滋润肌肤，第二天早上不洗脸可以维持护肤品在皮肤上形成的油脂膜，其实这是错误的一个想法。早上不洗脸容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺、痘痘等肌肤问题。

晚上不洗脸对皮肤好吗

晚上不洗脸是很不好的，我们在白天的时候皮肤会落下很多灰尘和细菌，晚上不及时清洁的话，会让脏东西跑进毛孔里，堵塞毛孔，毛孔变得粗大，肤质暗沉，所以晚上一定要洗脸睡觉。虽然洗脸是必须的护肤步骤，但是还是要避免过度清洁，保护皮肤，敏感肌减少洗脸次数可以增强脸上的角质层。