清洁面膜是很多人在用的一款面膜，清洁面膜就是清洁肌肤用的，清洁面膜是不能每天使用的，需要根据自己的肤质状态来调节使用频率。

清洁面膜是涂薄点好还是厚一点好

面膜必须有足够的厚重才能覆盖肌肤，促进肌肤血液循环，毛孔张开，堆积在毛孔里的垃圾排出体外，而厚基材的面膜精华成分完全渗透入材质内部，表面上感觉不到精华充盈的样子，而敷到脸上，精华成分循疗渐进，源源不断的渗透吸收，长效营养肌肤，这样才能达到敷面膜的作用。清洁面膜中膨润土、高岭土这些泥土类成分，它都是多孔结构的，当你把它敷到脸上，等它里面的水份蒸发，干掉之后，这个时候它的那些孔就会来吸你脸上的油脂，所以你看你敷完清洁面膜干掉之后，是不是毛孔的地方会有深色的小点，这个就是它把你的油给吸出来了。但也不是所有人都适合涂很厚的面膜，有些人的面部油脂可能没有那么多需要吸走，自然就要涂的薄一点，若是想要它多吸一点油脂，就可以在那些地方涂厚一点，比如说一般人就可以在T区稍微厚涂，U区稍微薄涂。使用清洁面膜时还要注意，不能让清洁面膜在你脸上干太久，如果干太久的话，它就会吸走你脸上更多的水份和油分，你的脸会变得非常非常干，你脸上的紧绷感也会非常非常的明显，这样会强制性地紧缩你的脸，对你的脸造成一定的拉扯伤害。

清洁面膜厚敷还是薄敷

使用清洁面膜建议厚敷，如果只是简单涂抹薄薄的一层，清洁的效果会不够好。厚厚敷上一层，能够彻底排出皮肤毛孔内堆积的污垢和油脂。

1、清洁面膜不能天天用：清洁面膜是不可以天天使用的。清洁面膜的使用频率要根据肤质来选择，油性皮肤每周使用1-2次，干性皮肤一周使用一次即可。清洁面膜虽然有洁面的效果，但是清洁面膜用多了会破坏皮肤角质层，甚至会导致皮肤出现敏感，让皮肤变成敏感性皮肤。

2、使用清洁面膜之前彻底清洁皮肤：虽然清洁面膜有清洁皮肤的效果，但是想要达到更好的清洁和护肤效果，在使用清洁面膜之前，一定要先洗脸。把皮肤用清洁产品彻底的清洗皮肤，帮助清洁面膜发挥更好的效果。

3、用完清洁面膜之后要彻底清洗干净：用完清洁面膜之后，要用清水彻底把面膜清洗干净。在清洗的时候，不要用洗面奶，用清水清洗即可，用指腹轻轻按摩，把面部清洗干净，一些细小的部位也要清洗干净，不要让清洁面膜在皮肤上有残留。

4、做完清洁面膜要补水：清洁面膜用完之后皮肤会很干燥，用完清洁面膜要给皮肤补水，使用保湿产品护肤效果会更好。

清洁面膜多久用一次

一般情况下，全脸最多一周一次。不过这也要根据自身的肤质来的，如果是敏感肌和偏干性皮肤，就尽量控制在一个月一次左右，并且建议只用在T区部分。

清洁面膜注意事项

1、敷深层清洁面膜每周不宜超过2次，干性肌肤则建议一周敷1次即可。(若是鼻子周围皮肤十分容易出油，每周可以局部敷深层清洁面膜3次。)

2、冬季空气比较干燥，若觉得深层清洁面膜过干，可以将深层清洁面膜与一些保湿面霜或保湿乳液调和使用，这样不会让肌肤过于干燥。

3、敷面膜时可放些轻音乐，或是阅读一本好书，喝一杯茶，充分放松身心，进而让面膜的美容效果发挥到极致。