睡眠面膜都是做完基础护肤之后在用的产品，一般就是在脸上涂上一层就好了，但是有人说这个睡眠面膜需要涂厚点效果比较好，这到底是不是真的？为什么在涂抹睡眠面膜的时候会觉得有些辣呢？

睡眠面膜是厚敷还是薄敷

睡眠面膜不要太厚或者太薄，正常就好。睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

睡眠面膜为什么敷着感觉脸很辣

患者涂睡眠面膜脸上火辣辣的，可能是出现了过敏，与个人肤质也有一定关系，具体如下：

1、过敏：产品质量不合格的话，会使皮肤出现过敏反应，脸部会有疼痛感，并且肿胀，皮肤局部会出现红斑，伴随瘙痒，患者应选择合格的产品，可以外涂丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等缓解。

2、个人肤质：如果患者肤质偏干，皮肤缺水严重的话，涂睡眠面膜时脸部会有灼热感，由于面膜滋润性较强，会刺激皮肤，如果灼热感逐渐减轻，可不必过于担心，若脸部一直不适应，建议停止使用产品，用温水冲洗干净。

睡眠面膜会不会闷痘

爱长痘的人不适合睡眠面膜，因为睡眠面膜在晚上睡觉的时候对皮肤形成了一层薄膜，导致皮肤不透气，就有可能会出现闷痘的现象

睡眠面膜要用洗面奶洗吗

 不需要。 我们只要在敷睡眠面膜前做好清洁工作就行。敷完睡眠面膜,等皮肤吸收完精华后用温水冲洗干净即可。如果再用洗面奶的话会容易造成清洁过度,很容易导致皮肤变得敏感脆弱。