酸奶是一种常见的饮品，很多人都喜欢喝酸奶，酸奶确实是有很多好处，有很多女性在喝酸奶的时候会留一些做面膜，酸奶面膜确实有很好的护肤效果，但是在用酸奶做面膜的时候也有一些要注意的事项，那酸奶面膜要敷多久？酸奶面膜敷多长时间？

1、酸奶面膜多久敷一次好

酸奶面膜1周敷2-3次好。

酸奶面膜中含有丰富的乳酸成分，能够有效的为皮肤注入水分，并保持长效的滋润，另外乳酸还含有去角质作用，能够让皮肤快速恢复光泽和嫩滑，使其充满年轻活力，因此建议是1周敷2-3次，敷的太频繁，皮肤也吸收不了那么多营养。

2、酸奶面膜要敷多久

15-20分钟即可。

酸奶面膜和普通面膜一样，即便是由酸奶制作而成，但是时间长了，酸奶也是会变干的，因此建议是敷15-20分钟即可，15-20分钟已经足够皮肤吸收面膜中的营养，时间再长，酸奶接触到空气的时间加长，不仅容易变干，美容效果也会变差甚至产生副作用。

3、酸奶面膜敷完要清洗吗

酸奶面膜敷完要清洗。

不管是商城中售卖的酸奶面膜，还是自制的酸奶面膜，敷完后都是需要清洗的，自制酸奶面膜更不用说了，敷完不清洗脸上厚厚一层首先是不舒服，其次是影响后续护肤，另外，敷完酸奶面膜不洗脸，面膜中的成分容易堵塞毛孔，导致皮肤毛孔增大，皮肤会变得粗糙，甚至滋生一系列皮肤问题。

4、酸奶面膜敷完怎么清洗

如果是酸奶面膜贴，敷完后将面膜贴撕下清洗即可，如果是自制酸奶面膜，则需要先用面膜棒，将脸部多余面膜刮下来，再用30度左右的温水，轻柔的冲洗皮肤，边洗可以边用双手温柔的按摩一下脸部，直到脸部酸奶成分完全清洁干净即可。

5、酸奶面膜怎么祛斑

酸奶面膜祛斑主要是敷脸上，可以着重用指腹按摩长有斑点的部位以促进吸收，敷脸结束后清水冲洗干净即可。

【香蕉酸奶面膜】

材料：新鲜香蕉1根，适量的酸奶。

做法：将香蕉去皮之后切成小块并且捣烂成泥，然后将酸奶加入搅拌均匀成糊状。洁面之后敷在脸上，指腹进行按摩15分钟后冲洗干净。

效果：香蕉、酸奶中都含有丰富的维生素、矿物质，能够帮助淡化斑点，增强肌肤弹性。